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Kalorien berechnen,
die wirklich passen.
Ein präziser Kalorienrechner, der Aktivität, Training und Alltag berücksichtigt. Kostenlos, ohne Account.
Ein präziser Kalorienrechner, der Aktivität, Training und Alltag berücksichtigt. Kostenlos, ohne Account.
Kein pauschaler Aktivitätsfaktor, wie bei anderen Rechnern. Der Verbrauch wird aus Grundumsatz, Schritten, Krafttraining und Cardio zusammengerechnet.
Der Rechner wählt automatisch zwischen Katch-McArdle und Harris-Benedict – je nachdem, welche Daten du angibst.
Zielangabe und passende Makronährstoffangaben, um das Ab- oder Zunehmen zu erleichtern.
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